ИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ТАБАТА 20/10 НА 40 МИНУТ

Аватар автора
Тренировки с высокой интенсивностью
Сегодня с вами проводим интервальную тренировку под названием "табата". Суть тренировки в том, что вы должны 20 секунд выполнять упражнение изо всех сил, а затем 10 секунд отдыхать. Спасибо, что смотрите и оставляете комментарии! А чтобы не пропускать новые тренировки - нажимайте на "подписаться" и колокольчик и смотрите новые видео первыми ?

0/0


0/0

0/0

0/0