Галавасана - варианты выполнения.

Аватар автора
Романтические души
Галавасана - поза мудреца Галавы с вытянутой ногой. «Эка» означает один, «пада» — нога, Галава – имя мудреца, который был одним из учеников Вишвамитры. Асана относиться к сложным позам. Укрепляет мышцы рук, плеч, спины и брюшного пресса, развивается чувство равновесия.🤚 #асаныйоги

0/0


0/0

0/0

0/0