Идеальное мытьё головы: сколько раз, каким шампунем и как не испортить волосы

Многие пытаются сделать волосы гуще с помощью масок, витаминов и укладочных средств, но при этом продолжают неправильно мыть голову, ежедневно ослабляя корни и структуру волос. Частые ошибки – это избыточное количество шампуня, интенсивное трение кожи головы, мытьё слишком горячей или, наоборот, ледяной водой, нанесение бальзама на прикорневую зону, а также грубое вытирание полотенцем и сушка на максимальной температуре фена. Такие привычки приводят к тому, что волосы становятся тонкими, безжизненными, быстрее жирнятся у корней и ломаются по длине. Правильная техника мытья – это мягкий массаж, деликатное очищение только кожи головы, использование подходящих средств и аккуратное обращение с влажными волосами, которые в этот момент особенно уязвимы. В этом материале мы разберём 5 ключевых ошибок, которые почти все совершают в душе, и расскажем, как изменить рутину так, чтобы волосы стали визуально гуще, крепче и более устойчивыми к повреждениям.