ТОП-3 продукта, которые ВРЕДЯТ твоей ПЕЧЕНИ! / Как восстановить печень?

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль 🟢 Другие полезные ссылки: ⏱️Навигация по видео: 00:00 - Тизер выпуска 00:30 - Вступление 01:52 - Как понять, что у вас проблемы с печенью? 04:50 - Если вы просыпаетесь ночью, что это значит 05:40 - Хроническая усталость и работа печени 06:18 - Головные боли и непереносимость запахов 07:56 - Неочевидные признаки проблем с печенью 09:18 - Основное назначение печени 10:08 - Фазы детокса печени 17:15 - На что нужно обращать внимание при лабораторной диагностике печени 17:40 - Синдром Жильбера 21:55 - Что делать со всеми перечисленными симптомами 25:40 - Детокс печени и образ жизни 27:30 - Токсины и печень 29:20 - Влияние заболеваний на работу печени 29:55 - Генетика и работа печени 30:18 - Запрещенные продукты при болезни печени 32:28 - Почему детокс-программы не помогут очистить печень ------------ Убери всего 3 продукта из рациона и верни печени молодость! В этом видео вы узнаете, как поддержать здоровье печени и восстановить её функции: - Признаки проблем: вздутие, тошнота, пожелтение кожи, хроническая усталость. - Запрещённые продукты: алкоголь, сахар, трансжиры. - Роль фаз детоксикации и влияние инсулинорезистентности. - Важность анализов: билирубин, АЛТ, АСТ, и генетический тест на синдром Жильбера. - Рекомендации: сбалансированное питание, снижение стресса, отказ от токсичных веществ. ------------ ------------ Меня зовут Ксения Глинкина. Я нутрициолог и специалист по функциональному...