Худею на интервальном голодании + ПП. Результат похудения отличный -15кг. Моё меню одного дня

Отличный результат похудения на интервальном голодание! Я подтверждаю - это работает. Без каких либо усилий я похудела за три месяца на 15 кг, я просто летаю! Первый месяц я ела всё подряд три раза в день с перерывом в 4 часа, без перекусов. Могла пить воду, чай или кофе. Через месяц начала придерживаться ПП и начала худеть быстрее, но на завтрак я ем и вредную пищу ( почему-то это бывает очень редко?). Через 2 месяца я отказалась от круп, мой организм так захотел))). Очень, очень советую худеть на интервальном голодание 16/8, для меня такое питание, стало образом жизни. # худетьлегко #вкуснохудеть