Дневник похудения ?Считать калории полезно ☝️Мой рацион на интервальном голодании 16/8⏳01.02.2022

Аватар автора
Тонусные Мечты
?Мои социальные сети: TikTok⤵ Instagram⤵ VK⤵ __________________________________________ ?ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ?Замеры моего тела?♀️Что с моими весами?Страдальческий день?15.12.2021 ⤵ ?ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ? Прибавка на весах? Мои 3 цели✅ ⤵ ?ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ? -200 грамм?Пока без тренировок ?️♀️Немного нарушила голодание ?♀13.12.2021 ⤵ ?ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ?Вес снижается✅Готовлю овсяноблин?Худею на интервальном голодании 16/8⏳12.12.2021 ⤵ ❤️ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ✔Субботняя закупка?Я приболела?Худею дальше?Интервальное голодание ⏳11.12.21⤵ ?ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ✅Сорвалась?Разгрузочный питьевой день?Это болезнь?Не сдаюсь и худею дальше?10.12.21 ⤵ ?ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ✅Я в весе 70 кг?Била свой жир?Что я ем за день?Тренировка удалась ?08.12.2021 ⤵ ?ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ?Худею на пирожных?Нарушила интервальное голодание☕Отвечаю на коммент?07.12.2021 ⤵ ?ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ✅Хороший отвес?Кардио тренировка ?♀️Мое питание за день?03.12.2021 ⤵

0/0


0/0

0/0

0/0