Упражнения для кистей рук

Аватар автора
Помощник-эксперт
Разминаем запястья, кисти рук, плечи и предплечья за 2 минуты. Садимся в удобное положение с прямой спиной. Плечи опускаем вниз. Выполняем упражнения и не забываем улыбаться!

0/0


0/0

0/0