Как правильно есть фрукты: до, после или в перерыве между приемами пищи? Вопрос диетологу/ D4you

В правильном питании фрукты идут как десерт, с приемом пищи. Есть такое мнение, что фрукты нужно есть отдельно от еды. Правильно ли это? Как правильно вообще есть фрукты? Как это влияет на наш организм? На эти и другие вопросы в этом видео с диетологом Яковенко Е. #похудение Обучение проводит диетолог Елена Яковенко - основатель центра омоложения и школы диетологии, автор курса "Диетология под ключ". Елена практикующий диетолог с опытом работы более 20 лет. "Диетология под ключ" - это дистанционный онлайн курс, созданный на многолетнем опыте Елены Яковенко, а также на знаниях и исследованиях в области мировой диетологии. На этом курсе мы даем такую концепцию питания человека, которая работает во всем мире и имеет результаты. С доказательствами эффективности и результатами вы можете познакомиться, начав обучение прямо сейчас. Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и поделитесь им на своей странице Смотрите так же на канале: Вопросы диетологу О продуктах которые мы едим О полезных веществах Основы диетологии Питание детей Свяжитесь с нами: Tel +38(050)663-44-74, Viber +38(067)627-34-39 (Вадим) Следуйте за нами: Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и оставляйте ваши комментарии к этому видео.