Причины лишнего веса | Психосоматика

Лишний вес — это не только про еду и движение. Это про боль, которую мы в себе носим. В этом видео мы разбираем психосоматику лишнего веса. Не с позиции диет, ограничений и вины. А с позиции понимания — что прячет за собой тело, когда оно накапливает? 📍 Почему тело удерживает вес, даже когда вы стараетесь? 📍 Какая боль чаще всего живёт под слоем жира? 📍 Почему наше тело не худеет «от ума», и что на самом деле ему нужно? Лишний вес часто связан с глубинными переживаниями: — с непрожитой травмой, — с внутренним ощущением небезопасности, — с привычкой «носить на себе слишком много» — ответственности, боли, ожиданий других. Это видео — не о борьбе с телом. Это видео — о возвращении к себе. К нежности, к правде, к уважению своих чувств. 🎧 Мы говорим о том, как психика защищает нас через тело. 🧠 И о том, как можно помочь себе — не через насилие, а через честный контакт с собой. Если вы чувствуете, что лишний вес — это больше, чем калории, — посмотрите это видео. Возможно, вы впервые услышите правду, которая отзывается. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Советуйте мой канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка! Яна💜