Кундалини йога. Крийя для развития силы пупочного центра. Манипура

Сила пупочного центра укрепляет в нас самоидентификацию и пробуждает скрытый потенциал, укрепляет дисциплину. Так же это прекрасный комплекс для женской ежедневной практики, помогающий женщинам выровнять эмоции, центрироватьчя и привести в движение энергию в животе для предотвращения менструальных спазмов. В критические дни дыхание огня заменяйте на ровное спокойное дыхание Йога-туры: Индия, Алтай, Хакасия, Тыва Онлайн-курсы: «Целение судьбы» - увлекательная практика, в которой вы получите ресурс и новое видение. «Ясность» - практика, рассчитанная на 40 дней и направлена на избавление от бытовых зависимостей. Больше информации в новом телегам канале: Инстаграмм: @ lenazvuk