Медальоны из хека на сковороде ? Как пожарить замороженного хека быстро и вкусно

Яркое и ароматное блюдо для семейного ужина! Чтобы быстро и со вкусом пожарить на сковороде рыбные медальоны из замороженного хека, не требуется никаких особых кулинарных способностей. Нужно просто разморозить рыбку, обмакнуть ее в кляр и обжарить на растительном масле до золотистой корочки. Просто и вкусно! Как приготовить медальоны из хека на сковороде? Смотрите видео рецепт и пошаговый рецепт по ссылке ??? ---------------------------- ?СОСТАВ продуктов и полное описание смотри в РЕЦЕПТе с фото ТУТ: --------------------------- Переходи по ссылке на рецепт☝ на сайте и: ✅ добавляй рецепт в бесплатную Рецепто-Сохранялку ✅ меняй количество порций под себя ✅ определяй калорийность и БЖУ блюда ✅ смотри пошаговые фото ✅ замени одни продукты другими ✅ находи десятки похожих рецептов ✅ юзай умный поиск рецептов по продуктам, времени, названию, калорийности ---------------------------- ?Подписывайся на наш канал! ? ---------------------------- ? Мы в социальных сетях: НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ: *****************