Мама (51) и дочка (11) делают фейсфитнес: разбор тонкостей и ошибок.

Красота — это не только гены, но и правильные привычки с самого детства. В этом видео мы с моей 11-летней дочкой Настей покажем вам уникальную связку: как наша осанка и положение стоп напрямую влияют на молодость лица и свежесть взгляда. Мне 51 год, и я на своем опыте знаю, как важно вовремя убирать возрастные изменения. Но еще важнее — не допустить их, поэтому Настя начинает заниматься уже сейчас. Я намеренно оставила в видео моменты, где я поправляю Настю, чтобы вы могли увидеть все тонкости и нюансы техники выполнения». Что будет в видео (Таймкоды): 00:00 — Почему мы занимаемся вместе: 11 лет и 51 год. 01:15 — Связка «Стопы – Осанка – Лицо». Начинаем с фундамента. 03:40 — Комплекс упражнений для раскрытия грудного отдела. 06:20 — Фейсфитнес для глаз: убираем отеки и морщинки. 09:00 — Разбор типичных ошибок на примере Насти. «Хотите глубже погрузиться в систему естественного омоложения и узнать все секреты сияния кожи?