Наталья Жукова: ты сам РУШИШЬ своё счастье! Как низкая самооценка выбирает неверный путь за тебя

Всем привет! Вы на канале «Может Каждый». С вами Александр Исамбаев. Большинство людей живут с убеждениями, которые им не принадлежат. Их вложили родители, учителя, тётя, классный руководитель и человек даже не сомневается, что это правда о нём. В выпуске — нейропсихолог и практик Наталья Жукова, которая помогает женщинам раскрыть внутреннюю силу и обрести опору на себя. Наталья прошла путь от собственной школьной травли и разрушенной самооценки до частной практики, где создаёт пространство, в котором люди учатся слышать себя и возвращаться к настоящей жизни. Разобрали: - как формируется низкая самооценка через воспитание и сравнения в семье, - почему манипулятивные родители создают зависимых и неуверенных взрослых, - как синдром самозванца связан с отсутствием признания, а не с реальной некомпетентностью, - чем отличается самооценка от самоценности и почему это важно знать. Досмотри до конца, и ты поймёшь, почему люди с самой тяжёлой историей часто становятся самыми устойчивыми и как использовать это знание прямо сейчас. СТРУКТУРА 00:00 – Вступление 02:45 – Как формируется самооценка через детство 05:05 – Как понять, что у человека низкая самооценка 06:52 – Манипуляции рушат самооценку? 09:10 – Почему родители обесценивают детей 13:31 – Как чувство стыда ограничивает человека 14:34 – Как комментарии в соцсетях влияют на самооценку 19:11 – Синдром самозванца: откуда корни 22:19 – Люди без своего мнения или со страхом его озвучить 25:34 – Как поднять самооценку 29:50...