Дуэль с Манучаровым. Почему все хотят похудеть? Дзидзария | Разаренова

Новый выпуск программы Вячеслава Манучарова, автора блога "Эмпатия Манучи", на радио Sputnik. Уролог, онколог Александр Дзидзария и врач-диетолог Александра Разаренова рассказывают: - худеть или нет; - кому верить и что есть норма в весе; - почему все сошли с ума из-за Оземпика; - какие есть побочные действия от этого препарата; - можно ли есть после 6 вечера; - нужно ли отказываться от хлеба, если хочешь похудеть; - полезен ли голод; - есть или нет пирожные; - сколько воды нужно пить; - работает ли принцип 10 тысяч шагов; - может ли похудеть любой человек; - нужно ли совсем отказываться от жира; - считать или нет калории; - нужны ли супы; - что полезного в манке и картошке; - какую кашу выбрать; - действительно ли отказ от курения приводит к набору веса; - сколько пасты можно съесть. В конце выпуска Александр Дзидзария и Александра Разаренова отвечают на вопрос, почему у мужчин растет живот и что такое настоящий ЗОЖ. 00:00:00 — Введение 00:00:40 — Влияние избыточного веса на здоровье 00:01:40 — Мифы о похудении 00:02:22 — Примеры из разных культур 00:03:09 — Личный опыт и статистика 00:05:03 — Критерии оценки веса 00:06:15 — Роль специалистов 00:06:56 — Препарат «Оземпик» 00:10:05 — Побочные эффекты «Оземпика» 00:12:00 — Саркопения и другие риски 00:12:16 — Риски использования препаратов 00:12:50 — Побочные эффекты препаратов 00:14:37 — Подготовка к колоноскопии 00:15:19 — Мифы о похудении 00:17:52 — Фрукты на ночь 00:19:38 — Голод как диета 00:23:26...