Фитнес анатомия (плоскости) Виктория Степуренко (Курс ИГП Краснодар)

Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы тренером. В рамках воркшопа мы: познакомимся с основными анатомическими терминами, изучим строение скелета, узнаем про строение суставов и подробнее разберем позвоночник, изучим строение и места крепления мышц, на практике закрепим все полученные знания. В ближайшее время планируем в Краснодаре: * 22-23 ноября 2019г Анатомический минимум для фитнес тренера * 24 ноября 2019г - фитнес Биомеханика