Экономное меню на три дня. Идеи экономного меню на семью из 4 человек. Экономное питание.

Всем привет! Сегодня поделюсь с вами ещё одной идеей экономного меню, которое поможет сэкономить ваш семейный бюджет на питании. Меню рассчитано на 3 дня на семью из 4-х человек, двое взрослых и два ребенка (школьник 10 лет и дошкольник 4 года), которые питаются ещё дополнительно в школе и в детском саду. Порции у всех разные, в соответствии с полом и возрастом. По желанию основное меню можно разнообразить фруктами и другими продуктами. Реклама ООО “ТФ-ГРУПП” ИНН 7726441907 Реклама ООО «РЭД» ИНН 7713491474 МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: Эпизоды: 00:00 – вступление. 00:17 – обзор продуктов для меню на 3 дня. 00:54 – печеночные блины с начинкой. 01:51 – обзор набора чугунных сковородок Gusseisen GP-16 OBERHOF. 02:57 – выпекание печеночных блинов и приготовление начинки. 04:29 – печенье «Зебра». 06:16 – умный духовой шкаф SkyOven RO-5727S бренда «Red». 04:19 – картофельный суп с пшеном. 08:04 – картофельная запеканка с куриной грудкой. 10:03 – спагетти из кабачка. 11:20 – гречка с курицей в духовке. Стоимость продуктов в Московской области по состоянию на 04.06.2023 г: - курица 1 кг 780 г (258 р) - печень куриная 500 г (160 р) - яйца 10 шт. (70 р) - масло подсолнечное 1 л (100 р), общего количества потратила (примерно) 150 мл, 150:1000*100=15 р - картофель молодой 2 кг 780 (139 р), общего количества потратила 2 кг, 1 кг запекла с курицей в духовке, 600 г отварила сыну и 400 г использовала на суп, 2000:2780*139=100 р - репчатый лук 1 кг 366 г (93 р), от общего количества...