ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Утренняя йога от отеков для начинающих | Практика 20 минут для тонуса и бодрости

УТРЕННЯЯ ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Бодрость и энергия на весь день Этот уникальный комплекс асан быстро избавит вас от отеков по утрам и подарит потрясающее настроение и состояние бодрости на весь день! Выполняйте эту практику регулярно по утрам и увидите как подтянется контур вашего тела и улучшится самочувствие в течении дня. Не забывайте дышать глубоко и слушать свое тело. Если понравилось — ставьте лайк, подписывайтесь на канал и пишите в комментариях, как у вас получилось! БЕСПЛАТНЫЕ практики йоги, полезные статьи о йоге и питании, ссылки на фитнес-одежду и инвентарь в моем ТГК: ПОДПИШИСЬ на мои соцсети: Преподаватель Хатха-йоги Анна