Апатия и упадок сил после бариатрии. Эндокринолог и психолог

Эндокринолог Татьяна Васильевна Арчакова и психолог Ольга Валерьевна Кадырова Апатия и упадок сил после бариатрии 00:00 Введение • Обсуждение проблемы • Упоминание о потере мотивации и возможном повторном наборе веса. 02:23 Физические причины апатии • Важность исключения физических причин апатии. • Основная причина — нутритивный дефицит из-за уменьшения объёма желудка. 04:46 Дефицит железа • Снижение всасывания железа в двенадцатиперстной кишке. • Диагностика и Лечение дефицита железа внутривенными инъекциями. 05:38 Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты • Симптомы дефицита: апатия, слабость, выпадение волос, ломкость ногтей. • Контроль через анализы крови. 07:39 Дефицит белка • Сложности с приёмом белка после операции. • Рекомендации по ведению пищевого дневника. • Диагностика дефицита белка через анализ крови 11:22 Адаптация организма • Стресс организма после операции и адаптация к новым условиям. • Возможное замедление потери веса как следствие адаптации. 12:05 Психологические причины • Тесты на депрессию для самоконтроля. • Необходимость встречи с психологом 14:42 Ожидания от операции • Бариатрическая операция как последнее решение с высокими ожиданиями. 15:48 "Внутренний критик" и разочарование • Люди, стремящиеся похудеть, часто сталкиваются с внутренней критикой, которая мешает им. • После операции и стресса может наступить разочарование из-за необходимости менять привычки в питании. • Научиться отделять голос "внутреннего критика" от себя и...