Как достигать цели с радостью? Простая практика на каждый день | Лена Сулина

Если хотите участвовать в эфирах вживую и задавать свои вопросы — переходите в наш бот: Лагуна — школа интуиции и чувствования жизни. Учиться — сюда: Всем привет! Я — Лена Сулина, психотерапевт, ченнелер и энергопрактик ✨ В этом видео я делюсь практикой, которая помогает достигать целей без выгорания, держать фокус на важном и жить в радости — не откладывая себя «на потом». 🔹 Почему мы прокрастинируем, даже если цель нас зажигает? 🔹 Как определять, что по-настоящему важно именно сегодня? 🔹 И как встроить свои ценности в повседневную жизнь — без чувства вины и перегруза. Это короткая, но действенная практика. Делайте её ежедневно — и вы заметите, как легко продвигаетесь вперёд 💫 ⏱️ Таймкоды: 00:00 — Практика для достижения целей с радостью 00:12 — Что происходит, когда цель действительно ваша 00:22 — Почему вдохновение часто сменяется откладыванием 00:30 — Страх перед результатом и неизвестностью 00:46 — Простая ежедневная практика 00:59 — Как определить главную задачу дня 01:21 — Как слышать свои ценности в моменте 01:39 — Почему важно фокусироваться на главном 02:00 — Как движение к цели связано с гибкостью 02:17 — Пример: масштаб как личная ценность 02:42 — Как совмещать цели и близких 02:50 — Почему знание своих ценностей — ключ к результату 03:02 — Приглашение на вебинар: как жить не откладывая #работасжеланиями