Медитация на расслабление всего тела

Во время практик происходит полноценное расслабление организма, но в это же время в нём запускаются многие процессы, которые влияют на физическое и психическое состояния человека, а также сказываются на фигуре. Разберёмся, что же делает медитация с нашим телом на глубинном уровне. Влияют на мозговую активность и улучшают психическое состояние Кроме того, медитация помогает легче отпускать страхи, боль и обиды, стимулирует мозговую активность, повышает уровень концентрации и внимания. А после практик оба полушария мозга начинают работать сбалансированно — это привносит порядок в вашу жизнь. Развивают фантазию и способность визуализировать Оздаравливают организм изнутри Помогают лучше чувствовать окружающих Избавляют от острого ощущения боли Помогают похудеть Так же, мы возвращаемся к себе настоящим. Для женщин у меня есть женское сообщество, где мы с нуля работаем над женской энергией и приводим себя к жизни мечты. Если вам нравятся мои медитации, Вы можете поддержать мой проект по номеру карты 5469400038036989 Ваша помощь способствует развитию нашего канала♥️ #Практики