ОТЖИМАНИЯ для детей: пробуем разные варианты

Аватар автора
Домашние тренировки для детей и подростков
Мы снова учимся отжиматься! От самого простого варианта (с коленей "змейкой") до более сложного. Отжимания помогают развить грудные мышцы, укрепить руки (трицепсы) и сделают твою осанку лучше! Пробуй это упражнение вместе с Андреем и его папой-тренером. В видео использована музыка:

0/0


0/0

0/0

0/0