Как развить внимание? Что такое внимательность? Фокус внимания. Лайфхаки для новичков

Как развить внимание? Что такое внимательность? Фокус внимания. Лайфхаки для новичков Есть то, что мы видим и осознаем. А есть вещи, которые для нас закрыты. Одним из таких элементов является внимательность, фокусировка. Если мы невнимательны, то: - мы устаём и у нас утекает энергия - наш мозг перегружен - мы зависим от внешних факторов - мы никогда не услышим свой внутренний голос - мы закрыты от возможностей - жизнь становится одной сплошной трудностью и проблемой А причиной всему является отсутствие внимательности и фокуса. Да, рассеянный человек не знает чего он хочет и не знает, как к этому прийти. А это есть причина всех неудач. Как поменять ситуацию? Освоить внимательность. Узнать лучшие методы управления вниманием. Это может занять всего лишь 2 недели и за этот срок появится бодрость, придут все необходимые силы, ресурсы. Подписывайся на мои каналы в Instargam и Telegram: