Что будет, если питаться только 1 раз в день

Вы когда-нибудь задумывались, что будет с вашим телом, если питаться только один раз в день? В этом выпуске я расскажу, какие последствия могут быть, если вы будете постоянно нарушать рацион питания и осуществлять приём пищи только 1 раз в день. В сети можно найти довольно много диет для похудения, например, интуитивное питание или голодание. Большинство из них основаны на том, что вам нужно уменьшить приём пищи и питаться редко, как правило, из-за этого вы можете похудеть и быстро сбросить лишний вес, НО этим вы нанесёте вред своему здоровью. Подробности смотрите в ролике. Старайтесь питаться правильно, друзья! Видео №213 #еда