Аутотренинг по методу Генриха Шульца | Техника полного Расслабления

В этом видео мы погрузимся в мир аутотренинга и изучим, как эта методика может помочь вам расслабить тело и снять стресс. Аутотренинг – это методика, которая использует самовнушение для достижения состояния полного расслабления и гармонии. ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Присоединяйтесь в мой закрытый Telegram-канал ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Эксклюзивные медитации здесь: ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ❤Поддержать развитие канала можно здесь: БЛАГОДАРЮ! Поделитесь этим видео с друзьями и близкими, чтобы вместе подниматься к новым вершинам! Ставьте 👍 и обязательно нажмите на колокольчик🔔, чтобы быть в курсе обновлений и первыми смотреть новые видео на моем канале.