Здоровое тело с помощью древней практики Цигун, Тайцзи. Упражнение для плечевого пояса.

Аватар автора
Цигун и Тайчи с Марией Цыгановой
В данном ролике представлено упражнение для снятия нагрузки с плечевого пояса. Делайте плавно, основное условие это прийти к плавности и гибкости. Максимально удерживайте внимание на упражнении. Дышите спокойно, просто наблюдайте периодически за дыханием. /Не забудьте поставить лайк! Делитесь, не стесняйтесь! Подписывайтесь на мой канал. Пишите комментарии. Я рада Вам! Запись на занятия по Цигун, Тайцзи с Марией Цыгановой:

0/0


0/0

0/0

0/0