Мечты, от которых прёт. Упражнение, как быть счастливым. Татьяна Мужицкая

Мечты, от которых прёт. Упражнение, как быть счастливым. Татьяна Мужицкая Татьяна Мужицкая - профессиональный психолог, бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, писатель, бард, телеведущая. Путешествие на Байкал. Через 13 дней после нашего выезда из Воронежа мы добрались до Байкала. Попали на остров Ольхон уже к полуночи. Застряли в песках. Отчитались об этом в соцсетях и на следующий день чудеснейшим образом попали в гости к эксперту по счастью Татьяне Мужицкой. Что такое счастье? Счастье – это умение чувствовать жизнь в каждый ее момент, насыщенно ее переживать. Еще счастье это разница потенциалов между тем, что ты думаешь, и тем, что действительно с тобой происходит. Формула: Эмоция = факт – ожидания по этому поводу! Тогда счастье это когда думаешь мало, а получаешь много. Человек это существо, которое для счастья рожден, это его основная задача – радоваться миру. Важно проживать Свою Жизнь. Как соотнести свое счастье с тем социальным миром, в котором мы живем? Идея того, что твоя ответственность быть счастливым, она проста! Мечты. Мечты бывают трех типов. Мечты, которые твои, от них прет, аж током пробивает, и тогда прямо хочется что то сделать. Другая категория, это когда хочется полежать, помечтать, их не надо реализовывать, им лучше оставаться мечтами. Третьи мечты – навязанные социумом или рекламой. Это чушь собачья. Самые крутые – это первые. Любая мечта – показатель внутренних ценностей, к чему стремишься, что действительно важно. И когда у...