ЗЕЛЕНЫЕ ВАФЛИ на ЗАВТРАК рецепты Зеленого Гедониста без глютена, без лактозы в вафельнице

Просто эстетика завтрака или ещё один способ добавить шпинат в ваш рацион) Без глютена, без лактозы? ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ Шпинат - 1 упаковка ⠀ Растительное молоко - 100 мл ⠀ Яйца - 2 шт ⠀ Коричневый сахар - 1 ст л (или сироп две) Соль - щепотка ⠀ Разрыхлитель - 0,5 ч л ⠀ Сода+яблочный уксус - 1 ч л ⠀ Рисовая мука - 5 ст л ⠀ Нутовая мука - 5 ст л ⠀ (Либо обычная мука 9 ст л) ⠀ Взбиваем яйца с сахаром и солью. Моем шпинат, отправляем в блендер вместе с растительным молоком. Отправляем к яйцам. Далее, вводим постепенно муку, разрыхлитель, соду гасим яблочным уксусом. Замешиваем тесто как для панкейков (2 - 3 сек стекает с ложки) ⠀ Выкладываем в вафельницу на 10 минут (регулируйте по вашей вафельнице) или можно испечь просто панкейки на сковороде) ⠀ Зеленые вафли идеальны к козьему сыру, грибам, омлету, яйцу пашот, в общем идеальны к красивому, неспешному завтраку ? ⠀ Всем кис энд хаг ХОХО ❤️

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0