Полугард: Основы БЖЖ - Двигайся дальше быстрее с Джоном Данахером vol.2

Аватар автора
ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ГРАНИЦ
Друзья если вам нравиться наш канал и вы хотите помочь нам его развивать вы можете отправить донат на карту 5536914076697717. 0:00 - Парадокс полугарда 6:01 - Полугард снизу: Проблема выравнивания 10:40 - Кузуши из полугарда снизу 21:11 - Серия полу-эскейпов (побегов) через локоть 36:42 - Доминирование в захватах в полугарде

0/0


0/0

0/0

0/0