Полугард: Основы БЖЖ - Двигайся дальше быстрее с Джоном Данахером vol.6

Друзья если вам нравиться наш канал и вы хотите помочь нам его развивать вы можете отправить донат на карту 5536914076697717. 0:00 - Tight Waist vs Whizzer: Ситуация 1 7:44 - Tight Waist vs Whizzer: Ситуация 2 10:42 - Tight Waist vs Whizzer: Ситуация 3 14:42 - Tight Waist vs Whizzer: Ситуация 4 17:44 - Tight Waist vs Whizzer: Ситуация 5 - Переход из полугарда в Tight Waist 24:21 - Борьба за ноги в полугарде 32:38 - Практическое применение борьбы за ноги 35:36 - Броски из Tight Waist: Внешний крюк - Круговое завершение 43:35 - Линейное завершение Double Leg 48:51 - Линейное завершение Double Leg, часть 2 54:16 - Обратный Double Leg 1:01:22 - Шаг вокруг Whizzer к дальнему крюку 1:07:48 - Итоги серии Tight Waist