Система армбаров от Джона Данахера Vol. 8

Друзья если вам нравиться наш канал и вы хотите помочь нам его развивать вы можете отправить донат на карту 5536914076697717. 0:00 - Дзюдзи-гатамэ и атаки на нижнюю часть тела 11:39 - Дзюдзи-гатамэ и атаки на нижнюю часть тела 2 16:06 - Дзюдзи-гатамэ и атаки на нижнюю часть тела 3 17:44 - Дзюдзи-гатамэ и атаки на нижнюю часть тела 4 21:58 - Введение в дзюдзи-гатамэ из ситуаций "от груди к спине" 25:41 - Перекатывание оппонента в дзюдзи 40:08 - Перекатывание оппонента в дзюдзи 2 43:50 - Перекатывание оппонента в дзюдзи 3 47:12 - Перекатывание оппонента в дзюдзи 4 53:21 - Перекатывание оппонента в дзюдзи 5 1:01:39 - Дзюдзи-гатамэ из заднего маунта