ЕДА, КОТОРАЯ СПАСЛА МОЙ ЖКТ #разговорподушам

Это блог о жизни после 50 — честный, без глянца и понтов. Сегодня делюсь тем, как начался мой день: взял машину в каршеринге, прокатился — делюсь мнением. А потом — обед. Готовлю еду, которая помогает чувствовать себя легко и забыть про ЖКТ-проблемы. Рассказываю, почему выбрал именно такие продукты, что в них ценного, и как это работает в реальной жизни. Присоединяйся, если тебе близок спокойный, взрослый, честный взгляд на жизнь. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Спасибо всем за активность на канале🔥 Это дает стимул создавать новые интересные видео. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 00:00 - Вступление 01:50 - Опыт с каршерингом (Chery Tiggo 4 Pro) 03:10 - Тема питания 03.38 - Преимущества полноценной еды 04:15 - Яблочный уксус решает проблемы. Особенности приема 06:15 - Приготовление курицы 07:30 - Как готовить на сковороде из нержавейки 08:50 - Какие продукты я использую 09:35 - Философия здорового образа жизни 11:03 - Зажаренная корочка и здоровый ЖКТ 13:22 - Приготовление салата 15:50 - Советы по восстановлению ЖКТ. Что важно сделать 17:01 - Дегустация блюда 17:54 - Где жена и дети 18:58 - Пищевая ценность приготовленного 20:31 - Благодарности и обращение к зрителям. Платные сообщения 21:20 - Финал Приятного просмотра! _______________________________________ 💥 Для тех, кто хочет поддержать этот выпуск и оказать финансовую поддержку💰🔥: Карта Сбербанка: 2202208009455982...