Эфир о вреде и пользе медитаций

Как я медитирую и записываю медитации. Какое у меня было сопротивление в начале и как я смогла его преодолеть. Зачем в медитациях нужно подключать тело. И вообще, просто зачем медитировать. Таймкод: 00:00 В этом эфире 02:35 Про медитации 05:33 Про сопротивление 08:17 Зачем медитировать 13:37 Как не заснуть во время медитации 20:14 Благодарность вам *** #другаяпсихосоматика