Боль в СПИНЕ? ЧТО НЕЛЬЗЯ и ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ если вас ПРОДУЛО, советы в домашних условиях

Продуло спину? Как быстро восстановиться? Легли спать на сквозняке? Вышли на балкон на две минуты? Забыли надеть теплую кофту в мороз и получили переохлаждение? Было жарко и просидели под вентилятором или кондиционером? Такие необдуманные поступки могут привести к неприятным ощущениям в области поясницы или воспалительному процессу мышц, который сопровождается болью в области поясницы. Боль в спине мешает комфортной жизни и нашим привычным действиям. Проблема такого рода может возникать круглогодично. Мы подобрали для Вас полезные методы как убрать боли в спине в домашних условиях а также список мероприятий которые нельзя делать, если вам просквозило спину. ►►►Внимание: Данный канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом! Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья. #здороваяминутка