Разминка для стоп. Югова Екатерина

Аватар автора
Прекрасная простая зарядка для стоп, чтобы они не костенели :) Обычно проблемы со стопами уходят, когда человек регулярно делает эти упражнения. Делайте мягко, не допускайте дискомфорта сильного. Те упражнения, которые выполняются стоя, можно делать даже готовя салат на кухне :)

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0