ЙОГУРТ: КАК НЕ КУПИТЬ ПОДДЕЛКУ

Как выбрать действительно йогурт, который будет полезен для нашего организма, а главное, как проверить его на натуральность дома, на наличие крахмала, а главное, какое это количество крахмала? Действительно ли йогурт помогает похудеть, особенно обезжиренный, или это все миф и даже наоборот поможет йогурт только вес набрать? Какой йогурт лучше не покупать? Обо всем этом я рассказала в видео на примере 8 разных производителей йогурта. В конце видео будет рейтинг, какой по моему мнению йогурт хороший, а какой лучше вовсе не покупать. В данном видео автор высказывает лично свое мнение и не желает кого-либо обидеть, автор не является экспертом. #пользайогурта