8 сессия с Натальей. Победить тревожность.

8 сессия с Натальей. Психотерапия тревожности. Сегодня произошло принятие себя. Поменяли невротическое убеждение" Я должна быть идеальной". Самопринятие — это состояние полного и безусловного принятия себя таким, какой человек есть, со всеми своими положительными и отрицательными качествами, чертами и склонностями. Оно означает признание и уважение своей индивидуальности, своих возможностей и ограничений. Не подразумевает согласие с тем, что «я» не может или не должно меняться; наоборот, является необходимым условием для эффективного саморазвития. Самопринятие — важный аспект психологического здоровья и благополучия. Оно способствует повышению самооценки, самосострадания, самоуважения и самодовольства. Помогает справляться со стрессом, преодолевать трудности, устанавливать здоровые отношения и достигать личных целей. ⚜Более 100 отзывов от довольных клиентов. ☎Запись на консультацию: +7901-793-13-76