ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА — 20 мин: для гибкости и силы всего тела. Средний уровень. Dakira Yoga

📅 Розыгрыш проходит с 18 по 25 октября 2025 года Итоги подведём 26 октября в Telegram-канале YOGAMATIC. Подарки ждут вас: ✨ 1 место — коврик Premium Light BALANCE (цвет на выбор) ✨ 2–3 места — абонемент на месяц онлайн-тренировок с Dakira.Yoga Сегодня в Йога Клубе YOGAMATIC — занятие с Dakira Yoga. Это динамическая йога продолжительностью 20 минут — практика для энергии, силы и тонуса, которая помогает пробудить тело, развить гибкость, баланс и выносливость, снять скованность и зарядиться на день. Подходит для среднего уровня подготовки. 🪷 Дакира занимается на премиум-коврике Balance White от YOGAMATIC. Антискользящее покрытие дарит уверенность и при сухих, и при влажных ладонях, а натуральный каучук в основе наполняет практику ощущением надёжности и устойчивости. Каждое движение становится мягким и безопасным: колени и суставы защищены, пространство для асан больше, а стильный дизайн вдохновляет снова и снова расстилать коврик. Яндекс.Маркет — арт. 103540356309 ❤️ Если вам хочется поддержать канал и выход новых уроков, это можно сделать так: 1️⃣ Приобретайте товары для йоги от YOGAMATIC 🛍 Мы на маркетплейсах: 🌱 Поддержите канал — лайком, комментарием и подпиской. Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик и помогает алгоритмам показывать видео тем, кому оно может быть нужно 🙏 Благодарим за поддержку! Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram — здесь вас ждут бесплатные практики, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярных...