Поделиться в MAX

Силовая тренировка на все тело.

Аватар автора
В тренировке будет 3 блока, блок содержит 3 упражнения по 4 подхода. Для тренировки потребуются гантели от 5 кг и коврик.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0