ТРЕНИРОВКА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ | Возвращаемся в форму, избавляемся от отечности!

Сегодня, возможно, у вас будет первая тренировка после праздников, поэтому я решила ее сделать на все тело, чтобы хорошенько разогнать лимфу и ускорить обменные процессы во всем теле. Избавляемся от отечности и возвращаемся в форму, иначе потом это будет сделать сложнее! В новогодних застольях самое главное - это во время остановится!) И сегодняшняя функциональная тренировка поможет вам, как минимум на 50 минут, забыть о еде)) РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: ________________________________________ _________________________________________________________________ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! #функциональнаятренировка