❤️ВИТАМИН Д⚠️ОПАСЕН❗️ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ❗️ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

❤️ВИТАМИН Д⚠️ОПАСЕН❗️ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ❗️ РИСКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Давайте рассмотрим двуликий витамин и его подводные камни.  Многим прекрасно знакомы симптомы дефицита витамина Д – слабость, сонливость, снижение настроения, набор веса, снижение иммунитета, ухудшение состояния костей и зубов.  Однако ❗️БЕСКОНТРОЛЬНЫЙ ПРИЕМ ВИТАМИНА Д ОПАСЕН❗️ Передозировка витамина Д еще более опасна, чем дефицит.  ❗️СИМПТОМЫ ПЕРЕДОЗИРОВКИ ВИТАМИНА Д: ТОШНОТА И РВОТА Острая передозировка витамина Д способна вызвать токсический эффект, который проявляется слабостью, тошнотой и рвотой.  БОЛИ В МЫШЦАХ И ДИСКОМФОРТ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ Витамин Д регулирует кальциево-фосфорный обмен, и передозировка витамина Д нарушает баланс кальция, что может проявиться мышечными болями и болями в суставах.  ПОВЫШЕННАЯ ЖАЖДА И УВЕЛИЧЕННОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ Острая передозировка витамина Д может нарушать водный обмен. Нам требуется дополнительный прием жидкости.  ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, СПУТАННОСТЬ СОЗНАНИЯ Острая передозировка витамина Д негативно влияет на нервную систему и дает выраженные побочные эффекты.  УХУДШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК Резкая передозировка витамина Д, обычно это применение внутримышечно высоких доз витамина Д без предварительного обследования либо же применение витамина Д внутрь в огромных дозах, способна ухудшить функцию почек и печени.  БОЛИ В ЖИВОТЕ, ЗАПОРЫ, НАРУШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ Витамин Д в огромных дозах влияет на работу желудочно-кишечного тракта и при передозировке...