ДЕНЬ 4: 100 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС | 7 ДНЕЙ ТРЕНИРОВОК ПРЕССА

Аватар автора
Mikhail Kaznin
?Сегодня выполним 100 повторений на пресс. Для этого сделаем 4 упражнения по 25 повторений. Погнали! Упражнения: 1. 25 Звездочка 2. 25 Ситапы 3. 25 Подъем ног + касание 4. 25 Складка Стань лучше!

0/0


0/0

0/0

0/0