Билатеральная (симметричная) связка по степ-аэробике на 32 счета

Билатеральная (симметричная) связка по степ-аэробике на 32 счета. 1) Разучим 1-ую билатеральную часть связки на 16 счётов методом "Вставка" или "Скелет" (3 Knee Up + 2 Basic Step / 3 Колена + 2 бейсик степ) и методом "Модификация". 2) Вторую унилатеральную часть связки на 16 счётов разучим также методом "Вставка" (Knee Up 2 + 3 Knee Up / Колено - Колено - 3 Колена), благодаря которому 2-ую унилатеральную часть связки будем разучивать сразу на правую и левую ногу. 3) Затем соединим 1-ую и 2-ую часть связки, получится билатеральная (симметричная) связка на 32 счёта. Вы можете пройти обучение по степ-аэробике очно в г. Краснодаре или ОНЛАЙН из любой точки мира Программа курса: 24 академических часа +16 подробных видео-уроков:⠀⠀ 1. Правила работы с музыкальным квадратом;⠀⠀ 2. Классификация шагов;⠀⠀ 3. Движения относительно степ-платформы;⠀⠀ 4. Методы составления и разучивания комбинаций: линейный, сложения, пирамиды, модификации и т.д.⠀⠀ 5. Команды в степ-аэробике;⠀⠀ 6. Методика составления и проведения занятия по степ-аэробике⠀⠀ Заинтересовались? Тогда скорее пишите нам, мы расскажем все подробности! Звоните: ☎️ 8 (961) 58-58-995 ☎️ +7 (929) 83-58-777 (Telegram) ☎️ +7-961-58-58-995 (WhatsApp)