Ошибка №1 при СДВГ, которая лишает мозг энергии

Если у вас СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), то посмотрите это видео. Если у вас наблюдается спад энергии днем при СДВГ, то это проблема, которую можно решить. В чем причины СДВГ и что с этим делать? Настоящее лечение СДВГ — это правильное питание для мозга, а также один главный нутриент. _____ _____ 0:00 - вступление; 0:20 - вопрос викторины от Доктора Берга; 0:34 -СДВГ: что делать; 3:10 - двоение в глазах; 3:55 - приступы эпилепсии; 4:48 - обильные месячные; 5:54 - как уменьшить полипы; 7:38 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Как лучше всего управлять СДВГ натуральными средствами и избегать спада энергии днем? Пик энергии утром, а потом энергия пропадает до самого сна. Мозгу нужна энергия, чтобы думать, помнить, сосредотачиваться, выполнять когнитивные функции, стабилизировать настроение, а запасов энергии в самом мозге нет. В остальном теле есть запасы жира, в печени есть запасы гликогена. Они используются как источники энергии. В мозге нет запасов гликогена и нет доступных запасов жира. Жир мозга нельзя использовать как энергию. Так что мозг полностью зависит от того, что приносит кровь. В данном случае есть проблемы с сахаром в крови (по косвенным признакам это понятно). Можно есть много сахара, и при этом может быть инсулинорезистентность, а из-за нее — скачки сахара в крови. Решение в том, чтобы есть два раза в день, есть больше животного белка (лучше всего красного мяса), добавить немного...