Зачем нужны эмоции? (часть первая: злость и страх)

Главная идея сегодняшнего видео: внутри абсолютно каждой эмоции содержится позитивный смысл. Ни одна эмоция не возникает просто так. Если эмоция возникла, значит, как минимум, какая-то часть психики верит в то, что это нужно и полезно. И если Вы хотите собой управлять, Вам важно научиться эту информацию, зашифрованную в эмоциях, правильно понимать. Стоит признать, что порой эмоции сильно отравляют жизнь, снижают ее качество, не дают возможность действовать так, как хочется, ограничивают. Но даже в таком случае на самом деле внутри таких эмоций заложен изначально позитивный смысл. При помощи этих эмоций психика пытается адаптировать человека к реальности. Краткое содержание 00:00 Введение 01:47 Злость. Пример, когда злость выполняет позитивную функцию 08:05 Злость. Пример, когда злость мешает человеку, несмотря на то, что ее функция изначально позитивна 13:09 Страх. Пример, когда эмоция помогает человеку 18:40 Страх. Пример, когда эмоция, изначально имеющая позитивный смысл, мешает человеку 24:29 Вопросы самому себе, помогающие понять собственные эмоции ==================================== ==================================== Другие видео по осознанность эмоций: ==================================== Вступайте в сообщества: ==================================== ★Рекомендую посмотреть★ ==================================== ★Мои курсы★ ====================================