Топ упражнений на проработку плечевого пояса: ключицы

Аватар автора
Trendy Talks
Сегодня мы проработаем болевую точку многих — плечевой пояс. Включим подулючичные и подлопаточные мышцы, которые очень взаимосвязаны, большую грудную мышцу и комплексно поработаем с мышцами-разгибателями плеча. Собрала для вас самый огненный топ, приятного просмотра!

0/0


0/0

0/0

0/0