Что СКРЫВАЕТ наш ОРГАНИЗМ? | Доктор 24

Наше здоровье напрямую зависит от режима сна, работы почек и баланса в питании – всё это влияет на сердце, давление, иммунитет и даже внешний вид ТЕМА 1 Чем может быть опасен ночной образ жизни? Какие болезни он может вызывать? Что делать, чтобы снизить риск этих болезней? И для кого ночной образ жизни не очень вреден, а для кого он представляет смертельную опасность? ЭКСПЕРТ: АЛЕКСЕЙ ХУХРЕВ – врач-терапевт, врач общей практики, кандидат медицинских наук ТЕМА 2 О чём молчат почки? Обсуждаем главные функции почек и выясняем, как контролировать их работу! Что делают почки, кроме того, что выводят из организма лишнюю жидкость и вредные вещества? Именно они регулируют наше артериальное давление! А как они влияют на состояние нашей кожи? И что делать, чтобы почки работали отлично и защитили нас этой осенью от разных инфекций? ЭКСПЕРТ: ВЛАДИМИР ВИНОГРАДОВ – заведующий консультативно-диагностическим неврологическим отделением «Московский Клинический Научно Исследовательский Центр Больницы №52 ДЗМ» ТЕМА 3 Модный креатин – чем он на самом деле полезен? Почему многие принимают его в виде бадов? Какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы креатина было достаточно? А кому лучше вообще сократить количество креатина в своем питании? ЭКСПЕРТ: ЮЛИЯ ЧЕХОНИНА – врач высшей категории, терапевт, диетолог, к.м.н. 💊 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть...