Как БЫСТРО ВОССТАНОВИТЬСЯ после ТРАВМ и при РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК? Советы по Проработке Мышц и Связок

Переломы бывают разных видов, соответственно и процесс заживления происходит по-разному. А при растяжении связок необходим особый уход. В этом видео поговорим о видах переломах, бывают ли в действительности разрывы связок и что делать при их растяжении. Узнаете, как прорабатывать, восстанавливать и расслаблять мышцы после гипса. Смотрите видео, ставьте лайки, и будьте здоровы! Подробнее в видео: 00:00 Травмы и растяжение связок 00:27 Виды травм 01:21 Восстановление 02:29 Растяжение и “разрывы” связок 03:09 Что делать в случае растяжения связок? Ссылки: Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми: Наши социальные сети: Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! #сон #сон