РЫБА С ОВОЩАМИ, в микроволновке. БЫСТРО, просто и вкусно.

Этот рецепт подкупает меня, как простотой приготовления, так и вкусом. Готовить такую рыбу очень просто и это радует. Мы привыкли обжаривать овощи и рыбу, здесь ничего этого не нужно делать. Я думала, раз не обжариваем овощи и рыбу, соответственно и вкус будет хуже. Но нет, рыба получилась очень вкусной. #готовим Рыба с овощами, в микроволновке Ингредиенты для рецепта Хек (нототения или любая другая рыба) 1 кг. Морковь 2 шт. (крупные) Репчатый лук 1 шт. Чеснок 2 зубчика Кетчуп 2 десертные ложки Кетчуп с острым перцем халапеньо 1 ч. ложка (по желанию) Соль по вкусу Приправа для рыбы либо любые специи (я взяла сушеный чабер, куркуму и приправу 10 овощей). Растительное масло 4 ст. ложки Вода 1 стакан Рецепт пошагово с фото