БИОМЕХАНИКА. Корректировка базовых движений, влияние на организм и результат. Людмила Селезнева

Запись лекции с новогодней тренировки IDEASWIM по биомеханическому тестированию от Людмилы Селезневой (тренер индивидуальной физической подготовки, специалист по биомеханике, невролог, функциональный диагност). Из лекции вы узнаете: С какими проблемами сталкивается взрослый спортсмен-любитель. Как осанка, базовые движения и дыхание влияют на нас. Почему важно «оптимизировать» осанки и правильно ходить. Что такое биомеханическое тестирование и индивидуальный биомеханический тренинг. Как правильно подходить к использованию мануальной терапии. И много другой интересной информации. А для того, чтобы пообщаться с мной напрямую - заходите в социальные сети: #плавание