Как НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ и ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ? Как полностью изменить свою жизнь?

0:13 Уделите буквально пару минут для того, чтобы узнать пять шагов, как изменить свою жизнь. Пять инструментов, которые помогут вам изменить себя. Первое. Найдите время, чтобы отключиться от внешнего мира полностью. Оставьте позади все свои заботы, дела, проблемы и тревоги. Найдите пару минут для себя, для работы над своей новой жизнью. Сядьте в пустой комнате. Сделайте глубокий вдох и выдох. Выключите телефон, компьютер, телевизор. Полностью отключитесь от внешнего мира. Второе. Сделайте глубокий вдох и выдох. Закройте глаза и направьте свой фокус внимания в центр себя. В тот момент, когда вы направляете фокус внимания на себя, вы возвращаетесь в момент «сейчас». В тот момент, где у вас появляется энергия для создания чего-то нового, энергия для материализации новой жизни. Периодически ваш мозг возвращается в прошлое либо планирует будущее. Это нормально. Просто проснитесь ото сна и в этот момент вернитесь в настоящий день, в настоящую минуту, и побудьте прямо здесь и сейчас. В тот момент, когда вы находитесь здесь и сейчас, в тот момент, когда вы осознаете свое присутствие, в этот момент открываются ваши источники, ваши силы, ваша энергия. И в этот момент вы становитесь творцом своей жизни. 1:47 Шаг третий, как круто изменить свою жизнь. Спросите себя, чего б вы хотели в своей жизни? Представьте совершенно четкое, определенное видение своей жизни в идеальном варианте. Задайте себе вопрос. А чего я действительно хочу от своей жизни? Затем в тишине, оставляя фокус...